まやるん🌺BODY MAKE studio

「色気がない...」と彼氏に言われて悩んでいる女子大生必見!彼にバレずに2ヶ月以内に「エロすぎて我慢できない」と言われるほど愛され美ボディへ💗彼をあなたの虜にするプロジェクト!!

2019-09-18から1日間の記事一覧

エロい体を手に入れたいなら!どんなときでもできる〇〇トレーニング!

こんにちは 女子大生向けボディメイクトレーナーの まやるんです 今回は 必ずエロい体になれる方法 教えちゃいます エロい体になりたい方は ぜひこの記事を読んでください いまの体に満足してる方は 読まないでください エロい体を手に入れて 友達に羨ましが…

1日3分の背筋トレーニングで360度美人💖

こんにちは 女子大生向けボディメイクトレーナーの まやるんです あなたの背中はブスじゃないですか? 私は2年前、夏に向けて くびれを作るトレーニングを していたんです 順調に進んで ルンルン気分でビキニ姿を 鏡を見ていたとき あることに気づいてしまっ…

脱!!ずんどう!1日5分で見違える「体幹トレーニング」

こんにちは 女子大生向けボディメイクトレーナーの まやるんです エロく見える体って どんな体だと思いますか? 細い体! むっちりした体! そうです どちらも正解です でも、なによりも メリハリのあるボディ!なのです。 今回は1日5分でずんどうを脱出して…