「エロすぎる…。」巨乳より美乳！？胸のサイズは関係ない！極上ふわふわ上向きおっぱいの作り方

こんにちは

女子大生向けボディメイクトレーナーの

まやるんです🌺

あなたはバストアップばかりを

目指していませんか？？

実は、

彼を誘惑するバストが欲しいなら

大きさよりも

形が大切なのです

今回はふわふわ上向きの

おっぱいの作り方教えます

この記事を読むだけで

彼が我慢できなくなるような

ツンと上向きのふわふわおっぱいを

手に入れることができます

この記事を読まなければ

いつになっても

だらしないおっぱいに

彼もがっかりすることに…

彼に「エロすぎる…」と言われる

ふわふわの上向きおっぱいつくりましょう！

どうして大きさより形の方が大事なの？

と思う方もいると思います

あるアンケート結果です

Q.「形は綺麗だけど小さい胸」

or「大きいけど形がイマイチな胸」

女性に求めるのはどちらかというとどっち？

「形はキレイだけど小さい胸」……75.2％
「大きいけど形がイマイチな胸」……24.8％

・「形や弾力のほうが大事」

・「いくら大きくても形が変だと

脱いだときにガッカリする」

・「小ぶりでも綺麗な胸のほうがいい」

脱がせてみたら形にガッカリ

という、男性が多いようです

大きさはなくても

垂れたり形が崩れていない

小ぶりな美バストのほうが

興奮する男性が多いようでした

たしかに、どんなに大きくても

硬かったり離れていたりすると

テンション下がるのわかりますよね

まずは大きさより

ふわふわの感触や綺麗なフォルムを

目指しましょう！

おっぱいを形づけるのは大胸筋

大胸筋は形を整える大事な土台

大胸筋の筋肉をほぐして

背筋を伸ばすことで

バストトップの位置が上がります

さらにサイズアップまで！

ストレッチで血流がよくなれば

肌もキレイになって

乳腺の発達も促すので

美乳になります！

さっそくやってみましょう〜🙌

大胸筋ストレッチ

① 壁から30cmほど離れて

壁と並行に立ちます

②左足を1歩前に出したら

左手の平を壁につき

体より後ろに痛くないところまで伸ばす

右手は腰に

顔はまっすぐ前を向いて。

③ ②の姿勢で背すじを伸ばしたまま

左ひざを少しずつ曲げて

体重を前にかける

肩の前側や胸の上

大胸筋が気持ちよく伸びているのを感じて。

反対側も同じように。

各10秒×3セット

エレベーターや

家事の合間に"ながら"で

行うことがおすすめです！

POINT

◇ラク呼吸をしながら行う

◇筋肉が心地よく伸びるぐらいでとめる

◇寝起きは体温が低いので

ストレッチの効果が出にくい

たったこれだけです！

すっごく簡単ですよね

これだけでふわふわの上向きバストが

できちゃうなんて幸せですね

そこで今すぐあなたにして

欲しいことがあります

カレンダーの今日から1週間

"ストレッチ"と

書き込んでおきましょう！

携帯のカレンダーでもOK◎

これでストレッチを毎日忘れずに

続けることができます

簡単なのでいつのまにか

ストレッチ始めて1週間以上！！

になっているはずです！

毎日続けて「エロすぎる…」美乳を

ゲットしちゃいましょう💖

下を向いたら

ふわふわのおっぱいがあると思うと

わくわくしますね！笑

それでは

最後まで読んでくださり

ありがとうございます🦋

またお会いしましょ！