こんにちは 女子大生向けボディメイクトレーナーの まやるんです 筋トレしてるのに！ いつになっても 全然くびれできない！！ って方、多いと思います それって、 筋トレが悪いわけでも あなたの頑張りが 足りないわけでもないです 肋骨と骨盤の間に 十分な…